la ayuda

la ayuda ah-yoo'-dah (noun)
help, aid
1. Carlos es un tipo muy orgulloso al que no le gusta pedir ayuda.

Carlos is a very proud guy who doesn't like to ask for help.

2. Necesito ayuda mudándome este fin de semana. Pago en cerveza y pizza.

I need help moving this weekend. I pay in beer and pizza.